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[질문] 턱관절에좋은 음식이나 운동은???

조회수 303 | 2008.08.25 | 문서번호: 4925984
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

목운동......턱을잡아당겨목에붙인자세를유지하면서머리를앞뒤로구부리기,좌우로구부리기및좌우로돌리기를1회6번~,하루6회정도실시.칼슘첨가된것골고루드세요~

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