밖에나가서바람을쒸면서가볍게산책을하는것이좋습니다.초콜렛이집중을잘되게하는음식이라하나씩드세요.10~30분정도눈을붙이고일어나시면집중이잘됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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