쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 북어, 말린 대구, 명태, 생 대구, 조기, 갈치, 우유,시금치, 쑥, 당근, 부추 등의 녹황색 채소, 귤, 복숭아, 감, 수박 위주로 드세요
당신은 어느 그룹입니까?