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[질문] 몇칼로리운동해야1kg가빠지나요??

조회수 142 | 2007.08.01 | 문서번호: 490287
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.01

살 1kg을 빼는데에는 7000칼로리를 소모해야 해요,즉 먹는 양을 줄이는 것 뿐만 아니라 운동도 많이 해야 하죠 다이어트 성공하세요 ^^

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