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[질문] 밤에잠을자지않고낮에잠을자면살이찌나요?

조회수 116 | 2008.08.22 | 문서번호: 4887296
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

밤에자는것과낮에자는것은호르몬분비에있어서차이가있습니다. 충분한수면을취하지않으면뇌에서위로보내는정보가늦어지거나적어져 식사량이늘어난다고합니다.

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