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[질문] 운동하는데1시간정도운동하는데요별효과없나요???

조회수 210 | 2007.08.01 | 문서번호: 488591
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.01

어떤운동어떻게운동하시느냐에따라서운동의효과가달라지겠죠 만약에배나허벅지살을빼기위한운동이면줄넘기나계단오르기등을1시간정도하는것만으로도큰효과가남

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