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[질문] 진짜 효과좋은 키크는방법과음식 알려줘

조회수 83 | 2008.08.22 | 문서번호: 4877473
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

충분한영양섭취단백질(성장호르몬의원료)비타민D,칼슘,인 수면(저녁10시부터2시사이가성장호르몬이 많이분비)무플에 자극을주는운동줄넘기/농구/배누/달리기

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