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[질문] 철분이부족하면어떤비타민을먹어야하지요??

조회수 43 | 2008.08.21 | 문서번호: 4874249
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

철분부족시에는 철분을 집중적으로 먹는것이아니라 철분흡수를 도와주는 비타민C와 칼슘을 같이 복용하는것이 좋습니다 멸치 쇠고기 해산물에 철분이 많아요^^

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