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[질문] 불면증에좋은건머에요????

조회수 108 | 2008.08.21 | 문서번호: 4873697
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

자기전에커피나녹차등카페인이들어간건피하시구요,따뜻한물로샤워를하고마음을편한이하고상황이심각할경우가까운정신과를찾아약을처방받는것도좋을듯합니다

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