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[질문] 낼개학이라일찍자야돼는데잠이안와요*.* 잠오는법없나요?

조회수 83 | 2008.08.21 | 문서번호: 4870838
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

잠자기전에 따뜻한 우유를 한컵정도 마신후, 뜨듯한물로 샤워를하거나 족욕을하시면, 피로와긴장이 풀리면서 잠이옵니다.푹쉬세요^^~

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