변비가 있으신가보군요~ 식이섬유를 많이섭취하시구요 불가리스같은 음료를 드시고 물을 많이 드세요.그리고 깨끗이 속비울땐 약국에서 관장약사셔서관장하세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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