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답변이어서걷는운동30분하면언제살빠지나요

[질문] 답변이어서걷는운동30분하면언제살빠지나요

조회수 220 | 2008.08.20 | 문서번호: 4855281

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.20

처음부터너무무리하게하지마시구용왠만하면..시간제로해보세요빨리걷기운동은30분만걸어도252칼로리가소모되거든요 살빠집니다!

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