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[질문] 500칼로리소모하려면 줄넘기몇개해야되나요

조회수 180 | 2008.08.20 | 문서번호: 4855098
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

줄넘기를 보통 속도로 30분동안 하게되면 300kcal정도가 소비된다고 합니다 100개하는데 1분정도걸리니 조금씩 쉬는시간 빼면 4000천개정도 해야겠네요

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