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[질문] 키는늦게자도오래자면크나? 아니면늦게자면무조건안크나

조회수 183 | 2008.08.19 | 문서번호: 4842227
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

늦게자는것과 오래자는 것과는 무관하고 10시부터~새벽2시까지의 성장호르몬이 가장 활발하다고 하니 이 시간에 잠이 들어 있으면 됩니다

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