건빵은 10개(30g)에 124kcal 입니다. 반면 쌀밥은 210g에 313kcal 입니다. 따라서 같은 210g을 먹으면 건빵은 868kcal로 쌀밥의 2배반이되므로 더 살이 찝니다.
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