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[질문] 변비탈출방법!!

조회수 196 | 2008.08.19 | 문서번호: 4841604
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

변비의 원인은 대부분 수분부족과 섬유질부족에서 옵니다..물을 충분히 마시고 계시다면 매식사때마다 야채를 많이 드시도록하십시오. 배를 따뜻하게 하시구요^^

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