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[질문] 제가 중2인대 아령같은근력운동하면키안크나요 성장기때??

조회수 75 | 2008.08.19 | 문서번호: 4840378
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

역기 선수 처럼 무거운 무게를 들어올리는 강한 힘을 지속적으로 사용하는 운동을 제외하고는 근육운동이 키 크는것에 나쁜영향이 있지 않습니다.

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