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[질문] 5키로최대한빨리빼는법이여!그리고빨리빼는시간!!

조회수 55 | 2008.08.19 | 문서번호: 4839673
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

1과일과 야채섭취를 늘립니다2유산균요구르트는 공복감을 없앱수있습니다3구보,조깅등 하루 운동 30분이상을 해줍니다. 시간은 투자하는것에 비례할것입니다.

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