지식로그

[질문] 줄넘기로살빼는법

조회수 108 | 2008.08.19 | 문서번호: 4835961

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

500~1000개 정도 5일동안 하고 서서히 늘리세요. 유산소운동은 꾸준히가 중요해요! 하루에 1시간~1시간 30분정도 매일매일 해주시면 전신운동이라 효과도 커요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.