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[질문] 변비엔 뭐가 좋을까요?

조회수 159 | 2008.08.18 | 문서번호: 4818023
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

안녕하세요 지식맨입니다. 규칙적으로식사하고 식이섬유 풍부한음식으로양질의식단채우기,하루물1.5l이상마시기 아침식사후30분내화장실가기 등이 변비에 좋습니

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