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[질문] 다이어트일기엔뭐뭐적나요?

조회수 47 | 2008.08.17 | 문서번호: 4804209
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

날짜쓰시고 아침점심저녁에 무엇을 먹었고 무슨운동을 얼만큼 한지 등등을 적고 먹은간식이나 물의 양등을 체크하며 원인을 객관적으로 보는거에요^^

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