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[질문] 랩할때는 복식호흡어떻게 하죠??

조회수 50 | 2008.08.17 | 문서번호: 4802814
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

숨을 쉴때에 코와 입이 동시에 사용되야 합니다. 짧은시간에 최대한 많이 들여마쉬고 숨을 배로 내쉬면 폐활량이 순간적으로 엄청나게 늘어나게 됩니다.

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