윗부분 가슴 하부 에 손을 얹어보시기 바랍니다. 흐트러지거나 가슴이 움츠려지거나 또는 힘들다고 허리를 굽히거나 어깨가 움츠려져도 안됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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