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[질문] 뱃살빨리빼고왕자빤리만드는법

조회수 104 | 2008.08.17 | 문서번호: 4798303
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

유산소운동과 복근운동을 병행하셔야해요.. 유산소얼굴로 살을 먼저 빼시는게 중요하죠! 단백질섭취 많이하시구요공복시유산소40분이상주5회이상과식이요법병행

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