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[질문] 역도에서용상이랑인상이뭐예요?

조회수 145 | 2008.08.17 | 문서번호: 4797546
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

인상바벨을폭넓게쥐고한동작으로머리위까지끌어올려그상태에서일어서는것 용상놓인바벨을가슴위까지끌어올려그자세로몸전체힘을살려단번머리위로뻗어올리는것

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