지식로그

[질문] 엉덩이와허벅지와장딴지 살빼는법

조회수 322 | 2008.08.17 | 문서번호: 4796786

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

엉덩이:반엎드려서다리올리기,엎드려서다리올리기,서서다리뒤로올리기.장딴지:뒷다리 차기,누워서 다리들기,자전거타기.허벅지:의자자세입니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.