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[질문] 딴딴한근육다린데ㅠ빼는방법좀... 히잉

조회수 121 | 2007.07.30 | 문서번호: 479608
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

줄넘기뛰기,계단오르고내려오기가있습니다^^;과격한운동은몸에안좋습니다.그리고근육있는쪽을잘맛사지해주고패트병또는맥주병으로물러주는게효과적이랍니다^^

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