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[질문] 지금아주약간통통한데줄넘기매일매일한달정도하면몇키로정도빠질까요ㅜㅜ

조회수 106 | 2008.08.17 | 문서번호: 4796069
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

줄넘기를 하루에 30분씩 꾸준히 하시면 개인차가 있겠지만 한달에 약 5kg정도 빠집니다.^^ 매일꾸준히하는게 중요합니다 식이요법하면더빠지구요^^

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