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[질문] 남자 가슴살 빼는법요 줄넘기 달리기 말고

조회수 215 | 2007.05.13 | 문서번호: 47927

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.13

운동으로 해서 칼로리를빼주는것이좋아요. 유산소운동과 복근운동을 병행하면 효과를 더 많이 볼수있구요. 걷기,몸일으키기, 줄넘기등등이있습니다.

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