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[질문] 제발살빼는방법알려주세용 10키로열심히빼려면얼마나걸리나요?

조회수 195 | 2008.08.16 | 문서번호: 4779011
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

10키로빼실려면솔찍히3개월이적당합니다무리해서뺏다간요요생길쑤잇구요 1시간이상유산소 운동 해주시고아령스트레칭으로30분그담에줄넘기3천번씩해주세요

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