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[질문] 오래앉아있다일어나면무릎이아파서못걷겠는데....왜이러죠??ㅜ

조회수 232 | 2008.08.16 | 문서번호: 4772379
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

무릎이시리거나통증이살짝있는것은큰이상이없어도그럴수있습니다.보통운동처방을하게되는데대퇴사두근(허벅지앞쪽의근육)을강화시키는운동이좋습니다^^

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