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[질문] 만이먹어서살찔까불안한데 운동하고잘까요 아님 아침에할까요?

조회수 37 | 2008.08.15 | 문서번호: 4756568
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

밤이 많이 늦었지만 간단하게 20분정도 빠르게 걷기 정도 하세요. 배가 부른상태이면 잠도 잘 안오고 모두 흡수되어 바로 살로갑니다.

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