예.. 제가 군대에서 태권도 조교로 있었는데 다리 찢습니다. 운동할때 외에도 밤에 자기전에 10-20분 정도는 다리 찢기하고 잠을 잤습니다. 틈틈이 찢어두세요..
[무물보AI] 답변 로딩중...