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[질문] 남자키188인데 몸무게가 100인데 세달안에 70만드는방법좀

조회수 189 | 2008.08.13 | 문서번호: 4711122
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

식이요법으로는덴마크다이어트그거하면서저녁에간단한조깅이나줄넘기같은운동도해주시면좋습니다^^운동해서근육이생기면기초대사량이올라가소비칼로리가많아집니

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