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[질문] 발목을 접질렀을때 뜨거운찜질하나요 얼음찜질하나요? [나도지식맨임ㅋ]

조회수 349 | 2007.07.29 | 문서번호: 471066
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.29

처음에는부기빠지라고얼음찜질을합니다.되도록이면심장보다위쪽으로발을올려놓는게부기빠지는데도움이되구요.조금낳아지면뜨거운찜질을하면서회복시켜주세요

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