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[질문] 담배를끊을수있는방법이무엇일까요대답5초안에주세요

조회수 164 | 2008.08.13 | 문서번호: 4707398
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

1.금연날짜택일(금연날짜를확실히정함),2주위환경바꾸기(주위담배환경을치우세요),3신체적적응(물이나과일주스등군것질을함),4정서적준비(자기다짐)입니다.

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