지식로그
요가와필라테스의차이는무엇인가요?

[질문] 요가와필라테스의차이는무엇인가요?

조회수 113 | 2008.08.12 | 문서번호: 4703441

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

요가는독특한철학을가지고있는전통수행방법이고필라테스는근력운동위주의재활프로그램이며가장큰차이는호흡입니다필라테스는몸만움직이지만요가는몸과마음모두움



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.