제일 많이 알려져 있는 방법은 커피를 마시거나 찬물로 세수하는 방법입니다. 효과있구요. 목뒤 어깨 주무르시면 잠깨구요. 스트레칭하시거나 껌씹으시면 됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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