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[질문] 몸에건강한다이어트하는방법

조회수 18 | 2008.08.11 | 문서번호: 4682455
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

규칙적엔 세끼식사와 운동을 함께 병행해야합니다, 식습관을개선하고 하루1시간정도의 운동이좋습니다 2시간이상의 운동은 삼가하여주세요

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