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[질문] 다리를꼬면키가안크나요키클려면어떻게해야해요ㅠ

조회수 117 | 2008.08.11 | 문서번호: 4680405
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

다리를꼬고앉을경우골반에무리를주게되므로척추를통해목뼈까지무리가오며성장판에도무리가갑니다.몸을앞으로굽히는요가자세나자극을주는운동줄넘기를많이하세요

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