키크려면 단백질,칼슘,비타민,식이섬유를 많이 섭취하시구요 적당한운동과 스트레칭을 자주 해주시면 좋습니다 또 충분한 수면을 하셔야 됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...