키크려면 단백질,칼슘,비타민,식이섬유를 많이 섭취하시구요 적당한운동과 스트레칭을 자주 해주시면 좋습니다 또 충분한 수면을 하셔야 됩니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?