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[질문] 등산1시간정도했을경우몇칼로리가소비되나요?? 또한1시간운동중어떤종목이칼로리소비?

조회수 77 | 2008.08.10 | 문서번호: 4670551
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

체중 55kg의 20대 여성일 경우 등산 (올라감) 217.8㎉이구여, 그외 운동으로 런닝 (200m/분) 326.7㎉, 런닝 (240m/분) 437.25㎉ 등입니다.

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