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[질문] 멸치많이막으면 키크는데도움많이되나요? 고1 남자요새엄청먹어댐

조회수 175 | 2008.08.10 | 문서번호: 4660056
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

멸치의 칼슘 함유량은1일 섭취 요구량의 1.5배 정도로 많습니다. 도움이 됩니다. 하지만 몸을구성하는 단백질도 무시할수없으니 단백질이포함된음식도 드세요.

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