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[질문] 다이어트하는데밥먹고운동이좋나여운동후밥먹는게좋나여

조회수 30 | 2008.08.10 | 문서번호: 4658905
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

공복시에운동하는것이가장식후에운동을하게되면지방을에어지원으로사용하는게아니고탄수화물과단백질을사용함공복시엔지방을땡겨다사용하게되어있습니다.

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