당연합니다.스트레칭운동많이해주시면키도많이큽니다.유산소운동은우리몸에좋으니많이해주시면좋아요.하루에몇십분은너무적구요.한시간이상씩꾸준히해주세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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