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[질문] 임신초기에마른오징어도먹어도되나요?!

조회수 1315 | 2008.08.10 | 문서번호: 4656869
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

임신하지않은 성인여성에게 매일필요한 비타민E의양은 8mg이고,산모의경우10mg 정도,식품을 통한 섭취가 안전하다.대표음식:현미,콩,시금치,참치,오징어등

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