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[질문] 마른체형에 헬스초보자는 어떤보충제가좋나요?? 단백질+탄수화물 아니면 단백질만요

조회수 196 | 2008.08.09 | 문서번호: 4654411
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

마른 외배엽의 체형이시라면 탄수화물 보충제가 반드시 필요합니다. 일종의 벌크업 과정을 거치시는데 탄수화물은 필수 영양소로 꼭 필요합니다.

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