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[질문] 남자 가슴살 뱃살 없애는법!!!좀알려주세요.

조회수 248 | 2008.08.07 | 문서번호: 4611165
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

윗몸 일으키기 같은 근육운동들은 지방을 분해하는효과가 적기 때문에 걷기나 달리기, 자전거타기 같은 유산소 운동을 해야 합니다

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