마른체형이시라면 일단 많이 많이 드시는게 중요해요. 인스턴트식품은 피하시구요, 일반 가정식으로 평소에 3시 거르시지마시고 열심히 드시는게 최고입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...