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잠잘오게하는간단한방법

[질문] 잠잘오게하는간단한방법

조회수 60 | 2008.08.06 | 문서번호: 4601730

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

우유를 미지근하게 데워서 마시면 잠을 쉽게 청할 수 있습니다. 우유에는 트립토판이라는 아미노산이 많이 함유되어 있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

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